- Cykl obejmuje 8 spotkań 2-godzinnych. Każde spotkanie podzielone jest na część teoretyczną i praktyczną. Na każdych zajęciach przewidujemy ćwiczenia, które pozwolą poprawić kondycję w czasie ciąży, przygotują do porodu, a także pomogą wrócić do lepszej formy w połogu.
2. Gdzie odbywają się zajęcia?
- Zachęcamy do kontaktu z nami. Dane do kontaktu znajdują się w zakładce "Kontakt".
3. Kiedy mogę zapisać się na zajęcia?
- Na zajęcia można uczęszczać od ukończonego 22 tygodnia ciąży. Natomiast nie później niż ukończony
28 tydzień ciąży. Zasady te podyktowane są częstotliwością zajęć, czasem trwania jednego cyklu szkolenia oraz względami bezpieczeństwa.
28 tydzień ciąży. Zasady te podyktowane są częstotliwością zajęć, czasem trwania jednego cyklu szkolenia oraz względami bezpieczeństwa.
4. Czy na zajęcia mogę przyjść z partnerem?
- Gorąco zachęcamy do uczestnictwa w szkole rodzenia wraz z ojcem dziecka! Nie ma jednak takiego wymogu, jeśli tylko nie masz na to ochoty. Zalecamy uczestnictwo w zajęciach z osobą, która będzie towarzyszyła ci w czasie porodu. Może to być przyjaciółka, siostra, babcia, przyjaciel... Do ciebie należy decyzja. Prosimy jednak, aby była to jedna i ta sama osoba w czasie całego cyklu szkoleniowego.
5. Co powinnam zabrać na zajęcia?
- Bezwzględnie wymagamy zaświadczenia od lekarza prowadzącego ciążę dotyczące braku przeciwwskazań do wykonywania ćwiczeń w czasie ciąży bądź z ograniczeniem dotyczącym konkretnych grup ćwiczeń. Oprócz tego zabierz ze sobą luźny strój, który nie będzie krępował ruchów w trakcie ćwiczeń oraz ręcznik. Wymagamy butów na zmianę. W czasie zajęć do dyspozycji jest szatnia z szafkami zamykanymi na klucz. Przez wszystkie zajęcia dostępna jest woda do picia.
6. Nie mogę wziąć udziału w grupowych zajęciach. Czy istnieje możliwość kursu indywidualnego?
- Jak najbardziej istnieje taka możliwość. Dostosowujemy wtedy termin i konkretny zakres tematów, które wzbudzają zainteresowanie. Polecamy szczególnie taki rodzaj kursu parom, które nie mają zbyt wiele czasu, a także takim, które ze względów zdrowotnych nie mogą brać udziału w zajęciach grupowych.
7. Ile kosztuje cykl szkolenia?
- W sprawie ceny kursu prosimy o kontakt e-mail lub telefoniczny, gdyż stale dostosowujemy się do potrzeb klientów i oferujemy liczne zniżki czy promocyjne ceny.
8. Kto prowadzi zajęcia?
- Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowaną kadrę medyczną - położną i fizjoterapeutę. Przewidujemy również spotkania z ekspertami, m.in. specjalistka ds. bankowania krwi pępowinowej.
9. Chcę wziąć udział w kursie. Gdzie powinnam się zgłosić?
- W sprawie uczestnictwa w kursie prosimy o kontakt e-mail lub telefoniczny. Szczegóły znajdziesz w zakładce "Kontakt".
Jeśli nie odnalazłaś/eś odpowiedzi - zapraszamy do kontaktu z nami.
Chętnie odpowiemy na wszelkie pytania.
Chętnie odpowiemy na wszelkie pytania.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz